Obecné informace

Goji bobule - užitečné vlastnosti a kontraindikace, jak brát pro zdraví a hubnutí

Pin
Send
Share
Send
Send


Stránky poskytují základní informace. Pod dohledem svědomitého lékaře je možná adekvátní diagnostika a léčba onemocnění.

Goji bobule - Dnes je to do jisté míry trend mezi lidmi, kteří se snaží udržet a zlepšit zdraví. Na internetu je mnoho o těchto plodech mnoho, prodávají se dobře, často za báječné ceny, mají mnoho efektů, často na pokraji fantazie. Pokusme se objektivně zjistit, jaký druh rostliny je, jak působí na lidské tělo, kdo a jak by měl být vzat.

Goji Berries je obchodní značka. Má však mnoho synonym: rostlina se také nazývá tibetský dřišťál, čínský dereza, vlčí bob (Wolfberry), Lycium Barbarum (Berbers dereza). Patří do rodiny nočníku, která je "příbuzným" takových plodin, jako jsou brambory, rajčata, tabák, beladonna, chilli.

A pokud jdete hlouběji do botaniky, ukazuje se, že plody goji nerostou na jednom, ale na dvou typech rostlin, avšak velmi blízko u sebe: Lycium Barbarum (Berders Dereza) a Lycium Chinense (čínská Deresa). Jedná se o dřevité trvalky, které mohou dosáhnout výšky 1 až 3 metry. Jejich domovinou je Asie.

Tradičně, Lycium Chinense strom roste na jihu Číny a má nižší výšku, a Lycium Barbarum roste na severu a je vyšší.

V závislosti na klimatu a krajině, tibetský dřišťál kvete na severní polokouli od června do září. A bobule goji se objevují od srpna do října. Jedná se o malé oválné plody, které mají jasně oranžově červenou barvu. Uvnitř jsou malá semena.

Ačkoli goji bobule a volal bobule vlka (ve skutečnosti, toto není jméno zvláštního typu rostliny, ale kolektivní termín), oni nejsou jedovatí. V Číně se tisíce let pěstují, sklízejí, suší a přidávají do potravin používaných v tradiční medicíně.

Použití bobulí goji v tradiční a tradiční medicíně

Ve starověké Číně, goji bobule, jako mnoho jiných rostlin, byl aktivně používán k léčbě onemocnění jater, ledvin, páteře, kloubů, jako tonikum a tonikum.

V Evropě a Americe, goji bobule začal získávat popularitu jen v 21. století. Byly prezentovány různými způsoby: jako prostředek pro hubnutí, prevenci rakoviny, dokonce jako univerzální všelék pro všechny nemoci. Byli spojeni s tajemstvím slavných čínských dlouhosrstých.

V současné době již bylo provedeno poměrně mnoho výzkumů, na jejichž základě můžeme hovořit o hlavních biologicky hodnotných složkách as nimi spojených účincích bobulí goji, které jsou součástí potravinových doplňků a jsou hojně zastoupeny v prodejnách zdravých potravin.

Vlastnosti bobulí goji a biologicky aktivních látek, které jsou součástí jejich složení

Bobule Goji obsahují 11 makroprvků (minerály, které se nacházejí v těle ve velkém množství) a 22 stopových prvků (minerály, které tělo potřebuje v mikrodózách).

Základní minerály nalezené v bobulích goji:

  • Hlavní kation (kladně nabitý iont), který je uvnitř buněk a zajišťuje jejich normální excitabilitu.
  • Podílí se na udržování osmotického krevního tlaku.
  • Podílí se na udržování normální rovnováhy vody a kyseliny.
  • Je nezbytné pro normální fungování svalů, srdce, mozku.
  • Hlavní kladně nabitý ion obsažený v krvi a extracelulární tekutině.
  • Hraje klíčovou roli při udržování osmotického tlaku krve.
  • Podílí se na udržování normálního pH krve.
  • Spolu s draslíkem zajišťuje normální excitabilitu a funkci buněk.
  • Pomáhá cukrům, aminokyselinám a negativně nabitým molekulám procházet buněčnými membránami.
  • Podílí se na tvorbě žaludeční šťávy, aktivuje ji.
  • Pomáhá přenášet oxid uhličitý v krvi z buněk do plic.
  • Nejdůležitější složkou zubů a kostí, zajišťující jejich sílu.
  • Nezbytné pro normální svalovou kontrakci a funkci srdce.
  • Zajišťuje normální nervové impulsy mezi nervovými buňkami.
  • Účastní se procesu srážení krve.
  • Zahrnuty v nejdůležitějších enzymech.
  • Je nutné provádět nervové impulsy, udržovat konstantní rytmus srdečních kontrakcí.
  • Potřebné pro funkci mozku.
  • Pomáhá snižovat krevní tlak.
  • Podílí se na tvorbě energie v buňkách.
  • Součástí červených krvinek hemoglobinu je nutný pro přenos kyslíku v krvi.
  • Je součástí některých důležitých enzymů.

  • Zahrnuty v některých důležitých enzymech.
  • Podporuje lepší trávení bílkovin a sacharidů s jídlem.
  • Podílí se na tvorbě kostí, vazů, šlach, chrupavek.
  • Podporuje syntézu hemoglobinu a tvorbu červených krvinek.
  • Pozitivní vliv na stav kůže, cév.

  • Je součástí některých důležitých enzymů a aktivuje ostatní.
  • Účastní se syntézy proteinů.
  • Aktivně se podílejí na metabolismu.

  • Zahrnuty ve složení asi 300 enzymů.
  • Má pozitivní vliv na množení a růst buněk.
  • Pozitivně ovlivňuje reprodukční funkci (zejména u mužů).
  • Podílí se na tvorbě krve, růstu nehtů a vlasů.

Aminokyseliny

Složení bobulí goji obsahuje 18 aminokyselin, včetně esenciálních: valin, leucin, methionin, fenylalanin, isoleucin, lysin, tryptofan, threonin, které nemohou být tělem syntetizovány, ale mohou být v minimálním množství. Proto esenciální aminokyseliny musí neustále pocházet z potravin.

Hlavní funkce aminokyselin:

  • Jejich hlavní roli spočívá v tom, že jsou schopni se zapojit do řetězců a tvořit proteiny. Což, jak víme, je základem života.
  • Některé aminokyseliny hrají roli mediátorů, přenášejících impulsy mezi nervovými buňkami.
  • Během intenzivní fyzické námahy se aminokyseliny stávají zdrojem energie pro svalovou tkáň.
  • Samotné aminokyseliny jsou schopny aktivovat metabolismus, zlepšit vstřebávání minerálů a vitamínů.

Bobule Goji obsahují 6 vitamínů: C, E, B1, B2, B6, B12. Podle některých údajů je obsah jednotlivých vitamínů v plodech goji mnohonásobně vyšší než jejich obsah v citrusových plodech.

Hodnota vitamínů obsažených v bobulích goji:

Goji bobule. Aplikace. Jak používat?

Vážení čtenáři, dnes budeme pokračovat v rozhovoru o bobulích goji. Budeme mluvit o použití bobulí goji pro naše zdraví. V předchozím článku jsme se setkali s těmito zázračnými plody a dozvěděli se o tom, jak bohatá je jejich kompozice, o výhodách a škodách bobulí goji. Popularita bobulí goji je do značné míry díky naší neustálé touze najít nějaký nádherný nástroj, který by vyřešil, ne-li všechny, pak mnoho zdravotních problémů.

Samozřejmě, že neexistuje všelék na všechny nemoci, ale s vědomím prospěšných vlastností konkrétních produktů, můžete úspěšně a co je nejdůležitější, můžete je efektivně využít. Goji bobule jsou jedním z takových produktů. Jejich použití k pozitivnímu ovlivnění zdraví je plně oprávněné, můžete to pochopit z mého předchozího článku.

Goji bobule v našich zeměpisných šířkách dnes není těžké najít. Důvodem je opět velmi populární popularita, která vyvolala zcela logickou poptávku. Takže nákup goji bobule není problém. Ale přinést vytouženou tašku s plody domů, musíte vědět, co vzlétnout dělat. Tady budeme mluvit o tom dnes a naučit se nějaké recepty s goji bobulemi pro naše zdraví.

Goji bobule. Vlastnosti a způsob aplikace

Použití bobulí goji je schopno těžit tělu - tuto skutečnost potvrdili i vědci. Jejich bohaté složení bylo studováno lékaři, což umožnilo tvrdit, že plody goji skutečně mají blahodárné účinky a jejich využití pro podporu zdraví je plně odůvodněné.

  • Goji bobule mají tonizující, antioxidační účinek.
  • Jsou dokonale tónované, posilují imunitu,
  • Normalizujte tlak
  • Využijte oběhového systému
  • Normalizovat cholesterol a krevní cukr,
  • Příznivý vliv na vidění
  • Podporovat práci ledvin a jater.
  • Ale zejména goji bobule jsou ceněny pro jejich anti-aging efekt.
  • A prevenci rakoviny.
  • Často se používají k tónování těla, dávají vitalitu a energii.

Goji bobule. Kolik použít?

Každý den můžete jíst 15-45 g sušených bobulí goji. To je asi plná lžička. To je docela dost pro léčivý účinek. A jak používat - volba je na vás. Nejjednodušší způsob - používání bobulí v čisté formě - jen jíst hrstku, je to chutné a zdravé. Pokud prostě nechcete žvýkat sušené bobule, zkuste je několik minut namočit do vody o teplotě místnosti.

Goji Berry Smoothie

Pokud chcete něco rafinovanějšího, můžete udělat lahodný a zdravý koktejl. Vezměte si lžíci bobulí, banánů, jahod nebo jiného ovoce, 200 ml kefíru nebo jogurtu, rozšlehejte vše v mixéru a získejte chutnou, výživnou a zdravou snídani plus celodenní energii. Můžete přidat kostky ledu. Nezapomeňte použít krásné vysoké sklenice a ozdobit takový koktejl s snítkou máty, plátek citronu a jen nějaký druh bobule. Také doporučuji vám připravit další recepty smoothies pro zdraví a hubnutí.

Goji berry čaj

Další společnou možností pro jíst bobule je čaj nebo infuze v průběhu let goji. Vložte 1 polévkovou lžíci ovoce do termosky nebo běžné konvice na čaj. Nechte ho vařit půl hodiny a vychutnejte si zdravý nápoj. Použité bobule se nemusí vyhazovat, mohou být také konzumovány stejně, nebo přidáním kaše.

Pokud není chuť čaje s bobulemi goji zcela známá, můžete je vařit společně s obvyklým pivovarnictvím.

Goji bobule osvěžující koktejl

Pokud jste fanouškem něčeho extravagantního, duše žádá o kreativitu - zkuste koktejl s ovocem goji. Bereme lístky máty, jeden a půl lžíce bobulí goji, 2 loupané kiwi, 1 oloupané pomeranče a grapefruitové šťávy. Smícháme vše v mixéru, v případě potřeby přidáme led a připravíme originální, a co je nejdůležitější, zdravý nápoj.

Salát Goji Berry

Recept na lehký a zdravý salát jistě překvapí vaše hosty. Může být podáván u slavnostního stolu, jako užitečná alternativa k obvyklému občerstvení nebo jako dezert.

Vezměte 3 lžíce bobulí goji, 2 jablka, 3 šálky oloupaných vlašských ořechů a některé piniové oříšky a slunečnicová semínka. Vše, co potřebujete, je nakrájet jablka na malé kostky a promíchat všechny ingredience. Salát můžete naplnit lžící nízkotučného jogurtu nebo kefíru, i když salát je docela chutný bez oblékání. Mimochodem, můžete přidat jakékoliv ovoce do salátu ochutnat a měnit složky. Nenechte si ujít tento recept. Doporučuji od srdce.

Víno Goji Berry

Podle čínských léčitelů, toto víno je schopno zvýšit mužské a ženské libido a, kupodivu, zbavit se problému vodnatých očí. K přípravě nápoje budete potřebovat 25-50 g bobulí goji a 0,5 litru červeného suchého vína. Nalijeme bobule s vínem, korek pevně a na pár měsíců na tmavém místě. Denní příjem nápoje - ne více než 100 ml.

Obecně platí, že goji bobule mohou být přidány do obilovin, polévek, pečiva, dušeného masa a salátů. Pole pro fantasy - neomezené.

Goji bobule. Jak si vybrat a kde koupit?

Chcete-li začít, pojďme mluvit o tom, jak si vybrat goji bobule. Jak již víme, bobule goji jsou zahraničním produktem. Nejkvalitnější bobule jsou dodávány z Číny a Tibetu. Je to tam, plné zvláštního klimatu, a pokud chcete, filozofie, bobule získat zvláštní léčivé vlastnosti. Existují analogie z jiných zemí, ale v takových případech existuje více šancí získat falešný nebo nekvalitní zboží. Takže v zemi původu je lepší hledat Čínu nebo Tibet.

Další úskalí je dlouhá přeprava bobulí. Zachovat vzhled plodu a často ošetřený konzervačními látkami (obvykle E-220). Výrobce to musí uvést na obalu. Tyto bobule jsou také nežádoucí koupit, protože konzervační prostředek může nepříznivě ovlivnit vaše tělo, až do možné otravy. A řídit se cenou. Je lepší platit více za lepší a čerstvější produkt.

Kde koupit goji bobule?

Dnes můžete potkat plody na policích supermarketů, lékárnách a dokonce i na trhu. Ale znovu zdůrazňuji - buďte opatrní při výběru. Věnujte pozornost vzhledu bobulí. Plody musí být červené barvy, bez viditelných vad nebo poškození. Další možností je objednání bobulí přes internet, dnes je na internetu více než dost nabídek. Můžete si koupit goji bobule zde http://ufeelgood.ru/ Při výběru bobulí goji v internetovém obchodě, věnujte pozornost jeho pověsti, hodnocení zákazníků a hodnotu zboží.

Goji bobule. Cena.

Kupuji bobule goji na trhu od důvěryhodné osoby. Kde nakupuji koření (prodávají se v dřevěných pilotách). Balíček bobulí goji 400 gramů máme 300 - 350 rublů. Také jsem někdy koupit v lékárně. Cena je zhruba stejná nebo o něco dražší.

Úspěšné nákupy vám se zdravotními přínosy!

A pro duši budeme dnes naslouchat SECRET GARDEN - píseň pro nový začátek (zimní báseň) Jak je vše neobvykle oduševněné, tak krásné ... Nenechte si ujít náladu. O hudbě tohoto úžasného duetu jsem již napsal na svém blogu. Pokud chcete slyšet tajnou zahradu duše skupiny SECRET GARDEN, zvu vás, abyste se jí dotkli a mé myšlenky.

Popis kultury

Rostlina v botanice má zcela jiné jméno - Dereza obyčejná. Průměrný keř roste 3-4 metry, má trnité větve, podlouhlé listy a purpurově růžové květy připomínající zvony. Je naprosto nenáročný a často se používá k tvorbě kompozic v krajinářském designu.

Kultura šťávy má vynikající tonické vlastnosti. Mnoho zahradníků pěstuje rostlinu ve své oblasti. Není to jen ozdoba, ale dává bohatou sklizeň tím, že prodává, které si můžete vydělat dobré peníze.

Kalorie a chemické složení

Chemické složení kultury je bohaté na vitamíny, minerály a stopové prvky. Kultura zahrnuje:

  • vitamíny C, E, PP a skupina B,
  • vápník, fosfor, zinek, kobalt, železo, selen, draslík,
  • karotenu
  • vlákno,
  • jod
  • mono- a polysacharidy,
  • germanium.
Kalorický obsah wolfberry je 35 kcal na 100 g produktu. Mezi nimi je 14% přiděleno na proteiny, 5% na tuky, 34% - na sacharidy. Na základě toho, co mikroelementy kultura obsahuje, můžeme to bezpečně uzavřít goji bobule - opravdu cenný produkt.

Užitečné vlastnosti

Goji bobule mají nepochybně příznivé vlastnosti a kontraindikace. Pojďme se zabývat tím, jak kultura ovlivňuje lidské tělo:

  • antioxidační prvky zpomalují proces stárnutí,
  • plody pomáhají stabilizovat krevní tlak,
  • díky beta-sitosterolu jsou hladiny cholesterolu v krvi sníženy,
  • zlepšuje progresi diabetu fáze 1,
  • přeměňuje potraviny na energii, což je velmi důležité pro hubnutí,
  • Dereza zmírňuje závratě, migrény, aterosklerózu,
  • normalizuje kardiovaskulární systém,
  • zlepšuje vidění a předchází vzniku očních onemocnění,
  • podporuje uvolňování testosteronu, zvyšuje libido,
  • pomáhá aktivně aktivovat hormon mládeže, zlepšuje spánek a paměť,
  • díky minerálnímu germaniu je růst nádorových buněk inhibován, růst nových buněk je stimulován,

  • kultura je často používána při léčbě zánětu, s pomocí normalizace činnosti ledvin, lépe funguje trávicí systém,
  • ovoce se používá k léčbě některých ženských nemocí, v období menopauzy,
  • vzhledem k chemickému složení kultury se obnovuje krev,
  • Bojuje se stresem dobře.
Vliv ovoce na lidské tělo je individuální a není možné jasně říci o pozitivním účinku na všechny lidi.

Suchý příjem

Tento způsob výroby ovoce je běžnější. To je proto, že čerstvé ovoce je poměrně těžké najít. Také, jíst čerstvé ovoce může nepříznivě ovlivnit práci žaludku, což způsobuje nevolnost nebo zvracení. Suché plody jsou naprosto bezpečné.

Dereza obyčejný může být používán jako sušené ovoce: jestliže požadovaný, oni měknou předem v horké vodě. Jsou výborným kořením pro rýži, ovesné vločky a polévky.

Pivovarnictví bobule

Jeden z populárních metod použití barbarum je jeho vaření. Nejdříve je třeba důkladně opláchnout bobule a pak na něj nalít vroucí vodu.

Obvykle, 250 ml vody trvat 1 polévková lžíce. lžíce wolfberry. Čaj musí být podáván půl hodiny. Než si dáte drink, můžete do něj přidat citrónovou šťávu. Pro zvýšení účinku bobulí se doporučuje nejen pít čaj, ale také jíst suché bobule.

Škodlivé vlastnosti a kontraindikace

Goji bobule mohou být dobré i špatné. Než je použijete, важно ознакомиться с противопоказаниями:

  • нельзя употреблять плоды в период беременности и при грудном вскармливании —они могут вызвать проблемы с пищеварением, вздутие, диарею,
  • Je zakázáno jíst bobule lidem, kteří jsou alergičtí na zeleninu a červené ovoce.
Bohužel není vždy možné koupit kvalitní výrobek. Pokud dostanete padělek, mohou nastat takové důsledky:

  • bolesti břicha - je vyvolán konzervačními látkami, které jsou přítomny ve složení ovoce. Zvláště nebezpečný je E 220,
  • nespavost - nedoporučuje se používat bobule, pokud se rozhodnete jít do postele: příjem přispívá k nárůstu síly a energie.

Pokud se budete řídit doporučeními a budete mít ovoce správně, nezpůsobí to žádné poškození těla.

Jak si vybrat a uchovávat léčivý přípravek

Je velmi důležité brát vážně výběr výrobku. FMějte několik tipů:

  • bobule by měly být drobivé, nedrží se,
  • na povrchu ovoce by neměl být lesklý plak,
  • barva by měla být jasná
  • neměli by chutnat sladce
  • vůně sirných zápalek nesmí pocházet z výrobku.
Po výběru kvalitního výrobku jej musíte řádně uskladnit. Obvykle životnost sušených bobulí nemůže být větší než 2 roky.

Uchovávejte je na čistém a suchém místě. Ovoce by nemělo být vystaveno přímému slunečnímu světlu nebo vlhkosti.

Pamatujte, že jakékoliv doplňky mohou ovlivnit tělo jak pozitivně, tak negativně. Používejte tyto produkty správně a můžete zlepšit své zdraví.

Goji berry: složení a prospěšné vlastnosti

Goji berry je nasycený uhlohydráty, tuky a bílkoviny, vlákniny a minerály (v množství 21 jmen, například, železo, zinek, jód nebo germanium proti rakovině), aminokyseliny (18 jmén, více než v mateří kaši). A také: vitamíny skupiny B, E a C (500krát více než v oranžové), 4 typy polysacharidů - LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4. Jsou přítomny pouze v těchto bobulích a mají biologickou aktivitu proti antibiotikům, protinádorovým, antivirotickým a protijedovým látkám, které dodávají krevní plazmu proteinovým komplexům a lipoproteinům, které jsou důležité pro zlepšení stavu cév.

Goji (wolfberry) s přítomností polysacharidů je nezbytná pro prevenci diabetu, urolitiázy a onemocnění žlučových kamenů, apendicitidy a gastrointestinálních onemocnění, aterosklerózy a nádorových patologií, žaludečních vředů a vředů dvanáctníku a metabolických poruch. A také: stimulovat motoricko-sekreční a evakuační funkci střeva, vylučování toxických látek a karcinogenů, metabolických produktů a cholesterolu, těžkých kovů a radionuklidů z těla. S pomocí polysacharidů goji, jako potravy pro saprofytickou mikroflóru ve tlustém střevě, je zachováno optimální složení a životaschopnost tlustého střeva. Berry sloučeniny jsou schopny blokovat replikaci DNA v rakovinných buňkách.

Léčivé vlastnosti tibetského dřišťálu:

Takže, goji berry nebo tibetský dřišťál:

- Poskytuje lidskému tělu potřebné vitamíny.

- Chrání před rakovinou, odvádí blues a melancholii.

- Zvyšuje účinnost mužů a pomáhá tělu člověka při vývoji spermií.

- Zlepšuje metabolismus ve všech buňkách těla, včetně kůže, zlepšuje stav kůže.

- Zabraňuje předčasnému stárnutí a působí proti stárnutí.

- Normalizuje spánek a zmírňuje nespavost.

Zlepšuje hladiny melatoninu, zvyšuje odolnost a obnovuje sílu.

- Zlepšuje stav lymfatických uzlin, mozku a míchy.

- Zvyšuje tón sportovců.

- Omlazuje střeva, což vylučuje použití, škodlivé pro mikroflóru, kolonoterapii.

- Vyvíjí látku v těle, aby zhoršila růst rakoviny - gammainterferon. Zabíjí rakovinné buňky a pomáhá vyléčit rakovinu.

- Přispívá k normálnímu průběhu těhotenství a těhotenství.

- Spaluje tuk v obezitě, kontroluje chuť k jídlu a váhu.

- Stabilizuje práci srdečního svalu a mozku.

- Obnovuje poškozenou strukturu molekul DNA.

-Zvyšuje energii člověka mnohokrát.

Tradiční medicína používá goji bobule k léčbě:

- Klouby, anémie a bolesti zad.

-Zrak, mrazivost a impotence.

- onemocnění dýchacích cest, zánět mandlí, nosohltan.

- Hypertenze a hypotenze

- Porušení střevní mikroflóry a gastrointestinálních onemocnění.

Využití tibetské dřišťál v medicíně v různých zemích

Čínští lékaři používají pleťové vody z kůry kmenů k léčbě zánětu očí, dřeva a kůry kořenů - připravují adstringenty a protirakovinná léčiva, aby stimulovali dýchání. Obklady a obklady z odvarů mladých výhonků aplikovaných na zlomeniny a dislokace.

Bulharská medicína z kořene a kůry goji připravuje přípravky na onemocnění jater, ledvin, radiculitidy a žlučových kamenů.

Polská medicína používá listy k léčbě onemocnění jater a žaludku, od nedostatku vitamínů a k zastavení krvácení.

Německí lékaři vaří a trvají na goji pro léčbu nemocí trávicího ústrojí, krku a úst, plic a otevřených ran.

Rakouské lékaři vyrábějí drogy z kořenů, kůry a ovoce goji z onemocnění žlučníku a jater, beriberi.

Ve Francii se tibetské plody dřišťál používají jako baktericidní, antihypertenzní a antifebrilní činidlo.

V USA jsou onemocnění jater léčena a používána pro GIT tón, zejména při radiační terapii a pro příznivý vliv na nervové a oběhové soustavy.

Bobule Goji: sběr a sušení

Při sklizni bobulí se nedotýkají rukou bez rukavic, protože jsou jedovaté a způsobují popáleniny kůže v důsledku oxidační reakce. Doporučuje se protáhnout tkaninu pod stromem nebo keřem a setřást zralé ovoce hůlkami nebo speciálními nástroji.

Větve mají trny, takže jsou přijímány pomocí speciálních kleští.

Suché goji potřebují ve stínu. Suché goji se stávají zcela bezpečné a mají sladko-slanou chuť, někdy kyselé.

Goji: infuze a dekory pro podporu zdraví

Infuze bobulí goji: sušené bobule (1 polévková lžíce l.) zalijeme vroucí vodou v termosce (1 polévková lžíce). Po půl hodině přefiltrujte a vypijte půl sklenice nebo 1/3 3x denně. Bobule - lze jíst.

Infúze kortexu: Kůra Goji (25 g) trvá ve vroucí vodě (400 ml) v termosce - 4 hodiny. Po filtraci vezměte 100 ml 4krát denně po dobu 30-45 dnů na hepatitidu, cholecystitidu, zánět ledvin a močový měchýř.

Infuze listů goji: listy - 25 g trvají v termosce (200 ml) po dobu 1 hodiny. Pijte 1 polévková lžíce. Já 4-5 krát denně - 2-4 týdny jako protizánětlivé a choleretické činidlo. Léčíme játra a žlučník.

Vývar: kůra - 10 g a kořeny - 15 g naplněné studenou vodou - 300 ml a vařit v lázni - 30 minut. Ochlaďte, přefiltrujte a přidejte převařenou vodu. Pijte 50 ml třikrát denně pro žlučové kameny, horečku, krvácení po porodu a zánět. Umyjeme rány, vředy a zanícenou sliznici oka.

Vývar: Květy Goji - vaříme 25 g ve 300 ml vody po dobu 10 minut, necháme 2 hodiny, filtrujeme. Vezměte 2 lžičky. 2-3 krát denně u srdeční bolesti, hypertenze, horečky a hepatocholecystitidy.

Infuze (1:10) odebrané z ovoce ke zlepšení chuti k jídlu, posílit kapiláry cév, od gastritidy s přítomností nízké kyselosti žaludeční šťávy, žízně u pacientů s horečkou, jako anti-sklerotická látka.

Použití tinktur je kontraindikováno goji během těhotenství, zpoždění v děloze dítěte, krvácení v důsledku dysfunkce vaječníků. Bobule

Co jsou plody Goji a kde rostou

Goji - to jsou bobule, jejichž název odkazuje na společný, a správná terminologie - tibetský dřišťál a čínský dereza. Zajímavostí je, že čínské bobule goji rostou na různých dřevinách: berberský strom (Lycium Barbarum) a čínský dřevník (Lycium Chinense). Dereza Berbers se pěstuje na severu Číny a má větší velikost a Dereza Chinese obývá oblasti na jihu země.

Rostlina je členem čeledi Solanaceae a roste až do 3-4 m. Keř se vyznačuje trnitými padajícími větvemi pokrytými podlouhlými listy. Od června do září (v závislosti na klimatické zóně) jsou dřeviny pokryty růžově fialovými květy ve tvaru zvonku.

Ovocné plody vzdorné oranžové barvy se objevují v závodě v srpnu až říjnu. Jsou šťavnaté, uvnitř jsou malá semena. Bobule jsou sladké a slané se zakysanou smack. Chcete-li vidět, jak čerstvé bobule goji vypadají, nemusíte chodit do Číny: jsou v naší zemi. Ale v Rusku se čínský dereza zřídka pěstuje, sušené plody goji přivezené z východních zemí se dostávají ke spotřebitelům.

Ačkoli Dereza má až 40 odrůd, ovoce Goji pěstované na plantážích v Tibetské vysočině a Himalájích se vyznačuje svými léčivými vlastnostmi. V jiných regionech tibetská dřišťál obsahuje nižší koncentraci živin.

Charakteristickým rysem keře je přítomnost jedovatých alkaloidů, podobně jako ostatní zástupci nočníku. Během sbírání bobulí, tmavé skvrny zůstanou na prstech kvůli oxidačním reakcím, tak ovoce jsou otřáslo tkaninou tak, aby se jich nedotkla.

Další užitečné složky

Vlastnosti bobulí goji jsou spojeny s přítomností řady důležitých látek. To je:

  • cukry, které posilují cévní stěny, normalizují tlak, podporují činnost imunitního systému, způsobují odolnost proti stresu,
  • polynenasycené mastné kyseliny nezbytné pro kardiovaskulární systém, chrání před aterosklerózou a inhibují zánět,
  • fytosteroly snižují riziko diabetu a aterosklerózy,
  • karotenoidy, které jsou silnými antioxidanty, které zpomalují průběh stárnutí,
  • fenoly také vykazující antioxidační aktivitu.
Dostatečné množství lžic ovoce denně k doplnění zásob látek, které jsou v těle často nedostatečné. Pro získání nezbytných složek jsou vhodné infuze a extrakty.

Goji bobule užitečné vlastnosti

Se složením ovoce, které je dobře studováno, jsou spojeny s vlastnostmi užitečnými pro tělo. Pomáhají bojovat proti různým onemocněním, ale jejich hlavním účinkem je tonikum, tonikum a antioxidant. Kromě toho "zahraniční produkt"

  • posiluje ochrannou bariéru těla, tvořící „bariéru“ pro rozvoj cizích těles,
  • přivede tlakovou tyč zpět do normálu: je zvláště užitečná při zvyšování krevního tlaku,
  • pozitivní vliv na činnost srdce a cév
  • kontroluje procentuální poměr cholesterolu a cukru v krvi,
  • příznivě ovlivňuje zlepšení zraku
  • podílí se na prevenci rakoviny,
  • podporuje činnost jater a ledvin.
V průběhu komplexní léčby nemocí, zavedení goji bobulí do terapie vyžaduje konzultaci s lékaři, protože u nás tento výrobek neprošel plným studiem a nepatří k lékům.

Výhody pro muže

Pokud do svého menu zahrnou tibetský dřišťál, budou mít ohromující efekt:

  • Erektilní dysfunkce je částečně odstraněna,
  • vzrůst libida,
  • neexistuje předčasná ejakulace
  • obnovení erekce
  • sexuální touhy se zvyšují.

Vzhledem k vysoké nutriční hodnotě, vytrvalost zvyšuje, takže hrst bobule jsou dobré před jogging, fitness nebo těžké fyzické námaze.

Goji bobule čaj a nápoje

Čaje jsou vyráběny nejen z ovoce wolfberry čínštiny, ale jsou zde i složitější recepty, které obsahují několik složek:

Recept N1. Bobule se umyjí a nalijí se vařící vodou, namáčí se půl hodiny, takže se naplní. Pro sklenici vody vezměte 1 polévková lžíce. Já bobule Někdy přidejte citrónovou šťávu podle chuti.

Recept N2. Složení obsahuje několik bobulí, 3-5 chryzantém květiny a 1 polévková lžíce. Já černý čaj. Směs se vaří vroucí vodou, nechá se stát 10 minut a opije se jako obyčejný nápoj.

Recept N3. Čaj "z osmi pokladů" zahrnuje: 4-5 plodů goji, ořech, longan, jojobu, hrst rozinek, lžíci hlohového ovoce a zeleného čaje. Komponenty jsou smíšené a trvají na tom. Nápoj v malých doušcích, pozorování čínského čajového obřadu. Čaj není určen pro širokou škálu spotřebitelů, protože většina ingrediencí není tak snadná.

Recept n4. Goji asai čaj je vyroben z malých kousků jablek, ibišků okvětních lístků. Složení také představuje šípky, maliny, květenství z granátového jablka a ovocný prášek acai, který je známý svými dietními a antioxidačními vlastnostmi. Komponenty vaří a trvají na tom. Jedná se o extrémně zdravý nápoj, který udržuje tělo zdravé.

S nachlazením a vysokými teplotami někteří lidé preferují čaje, protože tělo potřebuje tekutiny k odstranění toxinů. Ale použití čaje s plody goji je nežádoucí, protože může zhoršit stav.

Poškození a kontraindikace

Z ovoce čínské wolfberry bude muset být v období těhotenství a laktace: způsobují zažívací problémy, které jsou doprovázeny nadýmáním, průjmem nebo zácpou. Někteří lidé mají alergické projevy ovoce nebo zeleniny červené barvy, pro ně čínské dereza bobule jsou uzamčeny. Děti do 3 let se nedoporučují jíst tento výrobek.

Vedlejší účinky vznikají při nákupu nekvalitních plodů. Při dlouhodobém skladování jsou ošetřeny konzervačními látkami a jeden z nich: E 220 může způsobit bolest v břiše.

Měli byste věnovat pozornost době používání. Ve večerních hodinách je nežádoucí jíst ovoce, jinak je zaručena nespavost. Dávají sílu a energii, které jsou v noci mimořádně nežádoucí.

Pozitivní účinek bobulí goji na tělo je nepochybný. To není všelék na všechny neduhy, ale vynikající obecné tonikum, které vám ušetří mnoho zdravotních problémů. Člověk by však od nich neměl očekávat zázračný efekt, ale jednoduše si vezme několik plodů denně a užívá si života a vynikajícího pohody.

Pin
Send
Share
Send
Send