Obecné informace

Výhody a škody na amazonské Guaraně

Pin
Send
Share
Send
Send


Mnoho lidí ví o nápojích a lécích na hubnutí s přidáním guarany, ale jen velmi málo lidí ví, co to je. Je to stálezelený křoví keř, běžný v Brazílii a Paraguayi. Rostlina má květenství s červenými květy a plody, uvnitř kterých jsou semena připomínající lidské oko. Tato vlastnost dala vzniknout legendě podle kterého dítě, domácí zvíře celé vesnice, byl zabit zlým bohem. Obyvatelé osady byli ohromeni touhou, a aby se s nimi vyrovnal, vznešený bůh vzal obě oči z mrtvého dítěte. Jeden z nich zasadil do lesa, v důsledku čehož Guarana začala růst v hojnosti a další zasadila do vesnice, což přispělo k rozvoji rostliny lidmi.

Guarana se nachází v Kolumbii, Venezuele a Peru. Z celé rostliny se používají pouze semena. Oni jsou propuštěni ze skořápky, smažené a třepání s vodou - to dopadá pasta. Poté se suší a vyrábí prášek guarana, který se používá k přípravě nápojů a léků.

Co je užitečné guarana

Kofein, který je součástí této rostliny, se pomalu vstřebává, takže nedráždí žaludeční stěnu a jemně ovlivňuje tělo. Bobule Guarana působí jako silný stimulant a mají účinek 5krát silnější než káva. Na rozdíl od kávy nezpůsobují bušení srdce a nadměrné vzrušení.

Taniny v guaraně pomáhají zbavit se střevních poruch, a garantin má stejný účinek jako tianin přítomný v čaji.

Jako lék, guarana semena mohou pomoci s úplavice, artritidy, migrény a horečky. Pomáhají zbavit se křečí, sexuálních poruch. Semena zvyšují touhu.

Rostlina stimuluje nervový systém, zlepšuje koncentraci a paměť a také zvyšuje efektivitu.

Guarana je často používán pro hubnutí, protože může zlepšit metabolismus, odstranit toxiny a přebytečnou tekutinu z těla, snížit tělesný tuk a také otupit pocit hladu.

Mírné užívání guarany pomáhá zlepšit krevní oběh, snižuje hladinu cholesterolu a zlepšuje funkci srdce. Rostlina zmírňuje chronickou únavu a deprese, zvyšuje vytrvalost, zmírňuje podrážděnost a normalizuje emocionální stav.

Aplikace Guarana

Poprvé začali indiáni používat guaranu. Sloužil jako uklidňující, regenerační, tonizující a povzbuzující prostředek. Později se rostlina stala populární. Nyní se používá pro výrobu drog a potravinářských přídatných látek. Na základě guarany vyrábíme energetické nápoje, které uhasí žízeň a dodávají energii.

Harm a kontraindikace guarany

Nadměrné užívání guarany může vést ke zhoršení srdce a nervového systému, může způsobit nespavost, zvýšený tlak, tachykardii a nervové vzrušení.

Je třeba věnovat velkou péči starším, kojícím a těhotným ženám, stejně jako trpět aterosklerózou a hypertenzí.

Unikátní vlastnosti nápojů s guaranou

Nealkoholické nápoje s guaranou jsou stejně oblíbené v Brazílii, Portugalsku, Venezuele nebo Uruguayi, stejně jako kvas v Rusku. Jsou velmi chutné, dokonale uhasí žízeň a bojují s ospalostí. Alkoholické koktejly s guaranou v nočních klubech v Jižní Americe jsou vždy bestsellery. Mladí lidé již dlouho oceňují své jedinečné vlastnosti.

Stejně jako kouzlo odstraní pocit únavy, obnoví energetickou rovnováhu těla a umožní vám bavit se celou noc. Současně, na rozdíl od kávy, amazonský guarana, který je součástí nápojů, nezpůsobuje bušení srdce a nadměrné nadšení. Chování jemněji a bez dráždění gastrointestinální sliznice je pro tělo prakticky bezpečné. Pomalu asimiluje a prodlužuje efekt jeho použití.

Přínosy guarany pro hubnutí

Spolu s výživovými doplňky pro hubnutí, čaj s guaranou je ve vysoké poptávce v lékárnách. Tento nápoj není jen zdrojem síly a dobré nálady. Jeho použití pomáhá v boji proti nadváze, ale ne přímo, ale nepřímo. Co to znamená? A skutečnost, že bez pravidelných tříd v tělocvičně a dodržování zásad správné výživy, a to i ve velkém množství, čaj s guaranou nedá správný výsledek.

Komplexní účinek na tělo - trénink + vyvážená výživa + speciální čaj - však bude velmi účinný. Přínosy guarany spočívají v tom, že stimuluje metabolické procesy, urychluje proces spalování tuků a snižuje chuť k jídlu. Osoba přijímající guarau je zároveň vykonávána snadněji, uzdravení je rychlejší a necítí se unavené.

Guarana pro hubnutí se používá častěji než jiné podobné produkty. Farmaceutické společnosti preferují tento exotický doplněk, protože málokdy způsobuje vedlejší reakce a poškození, které jeho použití může způsobit, je minimální. Samozřejmě, s výhradou instrukcí přiložených výrobcem v krabici s cenným nástrojem. Překročení doporučených dávek je spojeno s vážnými následky, proto je lepší nepokoušet osud a důvěřovat anotaci, kterou lékaři učinili pro konkrétní lék.

Amazonský Guarana = "Tekutý kaštan"

Jedním z těchto velmi populárních způsobů hubnutí je „Liquid Chestnut“. Výrobce tvrdí, že jeho použití je prostě úžasné. Navzdory původnímu názvu není hlavní složkou produktu s názvem „Liquid Chestnut“ nic jiného než prášek guarany. A navzdory skutečnosti, že na rozdíl od druhé, "tekutý kaštan" má dražší náklady, v jejich touze zhubnout, lidé jsou připraveni dát i velké množství peněz v naději, že zázrak náprava bude rychle "jíst" extra kilo.

V síti najdete mnoho pozitivních recenzí o nástroji "Liquid chestnut", ve kterém lidé popisují výsledky svého boje s obezitou a jedinečnými vlastnostmi tohoto doplňku spalování tuků. To umožňuje nejen snížit váhu, ale také udržet ji normální i po vysazení léků. Kromě toho, "tekutý kaštan" pomáhá snížit chuť na sladkosti, normalizuje trávení, odstraňuje narušení endokrinního systému, zlepšuje kognitivní schopnosti a paměť.

Není tolik kontraindikací. Vyhněte se jeho použití pro osoby s hypertenzí, srdečními chorobami, epilepsií a některými duševními poruchami. Všechny ostatní aplikace se doporučují podle přiložených pokynů. Mějte však na paměti, že tónovací vlastnosti léku mohou být zdrojem problémů se spánkem.

Indikace pro použití

  • Amazonská guarana pomáhá zlepšit výkonnost těla, včetně zvýšené fyzické námahy. Kromě toho má pozitivní vliv na nervový systém, pomáhá překonávat depresi a stabilizovat emocionální pozadí.
  • Vlastnosti guarany vám umožňují používat přebytečnou tekutinu a toxické látky z těla.
  • Přípravky obsahující extrakt guarany, normalizují práci srdečního svalu, zlepšují stav cév, aktivují krevní oběh a snižují hladinu cholesterolu.
  • Příznivé vlastnosti guarany jsou způsobeny přítomností antioxidantů v něm, takže každý produkt, který obsahuje extrakty z této rostliny, vynikající profylaktiku proti stárnutí a rozvoji rakoviny.
  • Výhody guarany jsou v taninech, které jsou součástí rostliny, které pomáhají při léčbě střevních poruch a obecně mají příznivý vliv na střeva.

Stručný popis

Guarana je sušená biomasa získaná ze semen pod vědeckým názvem. Paulinia cupana nebo P.Sorbilis.

Jedná se o semena lianas rostoucí v Brazílii v deltě řeky Amazonky.

Semena slupky, v důsledku jejich zpracování, částečně spadají do hotového výrobku a dávají mu chuť hořké čokolády.

Extrakt z Guarany je poptáván kvůli obsahu kofeinu.

Jako zdroj vitality se stal jednou ze složek potravinových a sportovních doplňků a moderních léků.

Denní příjem a dávkování

Oficiální závěr FDA (kontrolováno kontrolou kvality léčiv a přípravků), extrakt z guarany je považován za bezpečný pro zdraví.

Proto je rostlina přidána do složení různých léčiv, včetně anorexigenních.

Využití Guarany se stalo nedílnou součástí života většiny obyvatel Jižní Ameriky.

A co víte o výhodách a škodách z meruňkových jám? Jak jejich použití v terapeutické výživě ovlivňuje tělo, je napsáno v užitečném článku.

Přečtěte si o prospěšných vlastnostech a aplikaci jalovcového oleje na této stránce.

Můžete si jej zakoupit v takových formách, jako jsou:

  1. Čaj
  2. Extrakty alkoholu,
  3. Energetické nápoje,
  4. Tobolky a tablety
  5. Elixiry a extrakty.

I přes velmi rozšířené doplňky v Rusku, můžete stále najít jako součást produktů uvedených výše.

Přibližná denní dávka guarany je v rozmezí od 200 do 800 mg.

Při použití více než 3 gramů extraktu denně jsou možné vedlejší účinky.

Maximální bezpečná dávka kofeinu pro osobu za den by neměla překročit 250 mg (asi 3-5 g guarany).

Vlastnosti extraktu

Podle rozsáhlých informací lék zvyšuje mozkovou aktivitu bez ovlivnění rychlosti pulsu.

Guarana navíc snižuje únavu, chuť k jídlu, zlepšuje a povznáší náladu člověka.

Extrakt pomáhá při bolestech hlavy, nadměrné únavě, kocovině, menstruaci a neuralgii.

Guarana je navíc účinná jako:

  • afrodiziakum,
  • lék na průjem
  • profylaktický lék na úplavici,
  • Doplněk k normalizaci chuti k jídlu (které bylinky snižují a podporují hubnutí je napsáno v tomto článku),
  • profylaktické proti malárii,
  • lék na kožní onemocnění
  • stimulátor nervového systému.

Kofein v guaraně se vstřebává mnohem pomaleji než ve své čisté formě, pomáhá vyhnout se podráždění stěn žaludku.

Bobule Rostliny působí mnohonásobně silněji a účinněji než káva, ale na rozdíl od toho nezpůsobují pocit vzrušení a rychlého pulsu.

A co víte o lněném semeni, jehož příznivé vlastnosti a kontraindikace jsou popsány v aktuálním článku? Přečtěte si, jak se semena uzdraví tělo.

O receptech tradiční medicíny se sušenými meruňky, rozinkami, vlašskými ořechy, medem a citronem je zde napsáno.

Na stránce: http://netlekarstvam.com/krasota/maski-dlya-litsa/abrikosovoe-maslo.html je napsáno, jak vytvořit masku oleje z meruněk na obličej vrásky.

Přítomnost taninů v extraktu pomáhá zbavit se střevních poruch.

Guaranin má však podobný účinek jako další prvek - Tianin, který je přítomen ve všech známých čajích.

První, kdo začal používat guaranu, byli staří Indové.

Používali ji jako tonikum, posilující, povzbuzující lék.

Tento dodatek získal mezinárodně významnou hodnotu a stal se nedílnou součástí řady zdravotnických přípravků a potravinářských výrobků.

Pozor a vedlejší účinky

Ve složení guarany, jak bylo uvedeno výše, převažující obsah kofeinu.

Náhlé ukončení po pravidelném užívání léčiva také vede k vedlejším účinkům ve formě bolesti hlavy a podrážděnosti.

Guaranu je třeba brát moudře. Pokud se objeví následující příznaky, navštivte svého lékaře:

  • prudké zvýšení množství moči v těle,
  • nespavost
  • nadměrná vzrušivost
  • nevolnost a zvracení
  • zvýšené vzrušení
  • bušení srdce
  • třes
  • výskyt záchvatů,
  • arytmie,
  • bolest hlavy a migréna.

V jakých případech se nedoporučuje lék užívat. Věnujte pozornost těmto 6 bodům, než začnete užívat guaranu:

  1. Přípravky obsahující extrakt guarany mohou poškodit ženy během těhotenství.
  2. Nemůžete brát lék pro lidi trpící chronickou migrénou, žaludeční vřed (o příznacích, léčbě a dietě zde), nemoci kardiovaskulárního systému, diabetes bez předchozí konzultace s lékařem.
  3. Použití extraktu při pravidelném užívání přípravku Theo-Dur je nebezpečné pro zdraví. Poraďte se s lékařem dříve, než začnete tyto léky kombinovat.
  4. Užívání doplňků lidmi trpícími arytmií a srdečními chorobami někdy vede k vedlejším účinkům a zhoršení onemocnění.
  5. Přípravek Guarana se nedoporučuje u pacientů s hypertenzí, kýly v jícnu, refluxem kyseliny a vředy.
  6. Pokud se u Vás vyskytnou nežádoucí účinky, snižte, spíše než náhle zastavte užívání guarany. Jinak se symptomy mohou zhoršit.

Dobrá rada

Navzdory tvrzení Světové zdravotnické organizace, která tvrdí, že guarana je naprosto bezpečná jako potravinářská přísada, by člověk neměl slepě důvěřovat reklamě.

O škodě, která může být provedena na těle při užívání guarany, podívejte se do videa.

Co je to guarana

Účinek této rostliny na tělo je obrovský, ale než se uchyluje k intenzivní terapii, je nutné zjistit, co to je. Amazonský kaštan guarana z rodu Paulinus (Paullinium) je rodilý brazilec, rostoucí v deltě Amazonky, dosahuje délky 12 metrů. Listy jsou oválné s hřebíčky na koncích, květy jsou kulaté a jasně červené, plody jsou bohatě žluté, obsahují léčivá semena.

Guarana pomáhá včas vyřešit řadu zdravotních problémů. Léčivý extrakt se připravuje ze zralého ovoce a semena se rozemele na léčebný prášek. V medicíně se tento inovativní nástroj osvědčil jako všelék na mnoho nemocí a efektivní schopnost udržovat tón těla. Takový velký efekt poskytuje přirozené složení rostliny, její farmakologické vlastnosti.

Aktivní složkou této exotické rostliny je garant, který svými farmakologickými vlastnostmi připomíná kofein. Jeho přítomnost v chemickém složení brazilského kaštanu udržuje tón lidského těla, povzbuzuje ho, naplňuje jej životně důležitými silami. Tato složka má pozitivní vliv na gastrointestinální trakt, normalizuje chuť k jídlu, ale to může významně zvýšit tep.

V moderní medicíně, taková rostlina doporučila sebe od nejlepší strany, a toto je kvůli přítomnosti jiných aktivních látek rostlinného původu, které jsou prospěšné pro tělo: t

  • taniny
  • éterické oleje
  • polyfenoly a amidy,
  • theobromin, teofylin, taurin,
  • xantinové alkaloidy,
  • saponin
  • hořčík, zinek, sodík, mangan,
  • vitamíny skupiny B, PP, E, A.

Zjistěte více o ourinu - co to je, co obsahuje a proč je potřeba.

Navenek se jedná o nenápadnou lezeckou révu, na jejíchž větvích jsou léčivé plody s jedinečnými farmakologickými vlastnostmi. Bobule Guarana obsahují velkou koncentraci garaninu, zvyšují produkci adrenalinu. Při nesprávném použití mohou způsobit nespavost, podrážděnost a dokonce i agresi. Není divu, že tento přírodní produkt je součástí energetických nápojů, které dočasně zvyšují vitalitu organismu.

Berry semena obsahují více kofeinu než kávová zrna jsou sklízena, takže není pochyb o účinnosti tohoto přírodního produktu. Před nákupem se musíte poradit s lékařem, abyste vyloučili poškození vlastního těla. Je také důležité nezapomínat, že se jedná o přírodní toxin, jehož zvýšená koncentrace poskytuje negativní výsledek vybrané léčby.

Uvedená rostlina může být použita jako potravinářská přísada s užitečnými vlastnostmi. Tobolky Guarana je obtížné nalézt na volném trhu, takže je jednodušší provést takový nákup prostřednictvím internetové lékárny nebo na oficiálních stránkách přírodního produktu. Tento inovativní nástroj využívá nejen moderní medicína, ale je také nedílnou součástí sportovní výživy. Pokud se podíváte na internetový obchod pro sportovce, nabídka produktů s guaranou, užitečná pro tělo, příjemně překvapí.

Vlastnosti Guarany

Existují legendy o příznivých vlastnostech guarany pro tělo a přírodní složení je považováno za unikátní. Moderní lékárníci pokračují ve studiu tohoto stále zeleného keře a připisují mu nový pokrok v medicíně a sportovní výživě. Přínosy potravinových doplňků jsou vyjádřeny zvýšenou aktivitou warinu, která současně ovlivňuje nervový, trávicí, endokrinní, svalový, imunitní a dokonce i reprodukční systém. Jedná se o takové změny v těle:

  • snížení počtu a intenzity záchvatů migrény,
  • potlačení křečí a horeček,
  • příznivé účinky na kognitivní schopnosti
  • efektivní způsob řešení deprese a špatné nálady
  • odstranění únavy, zvýšení fyzické odolnosti,
  • posilování a udržování tónu celého těla,
  • vyhlazení bakteriálních infekcí
  • produktivní léčba průjmu, artritidy,
  • odstranění příznaků kocoviny,
  • posílení imunitní reakce těla,
  • účinnou léčbu mnoha kožních onemocnění
  • potlačení hladu, udržitelného dietárního účinku, t
  • intenzivní výživa mozku a nejen hodnotných vitamínů, stopových prvků,
  • účinná prevence úplavice, malárie,
  • odstranění příznaků chronických onemocnění zažívacího traktu.

Aplikace

Toto stoupání révy, rostoucí v deltě řeky Amazonky, se osvědčila jako přírodní energie a účinné léčivé rostliny, relevantní pro jmenování mnoha nemocí. Hodnota pro tělo jsou semena rostliny, která se dodatečně suší, zpracovává a přijímá léčivý prášek. Guarana je široce používána ve sportu, medicíně, moderní dietetice a kosmetologii a výsledky jejího pravidelného používání jsou zřejmé v nejkratším možném čase a příjemně překvapují i ​​kategorické skeptiky.

Ve sportovní výživě

Ve sportu se člověk snaží vytvořit bezchybný svalový korzet, zvýšit odolnost těla a zcela se zbavit tělesného tuku. Guarana pro sportovce pomáhá ve všech směrech, stává se důležitou součástí sportovní výživy. Před použitím neublíží konzultaci se svým lékařem a trenérem, určete formu uvolnění, dávkování a způsob aplikace v praxi.

Guarana pro sportovce - spolehlivého asistenta k dosažení cíle. S ním můžete vytvořit sportovní siluetu, posílit tělo. Tento přírodní produkt zvyšuje odolnost, zvyšuje přípustnou fyzickou aktivitu, aktivuje metabolické procesy na buněčné úrovni a zároveň chrání imunitní systém. Lékárna nenalezne pro tělo takový účinný stimulátor, je lepší navštívit specializovanou prodejnu sportovní výživy (například sportovní výživa).

Zeštíhlující

V world wide web můžete najít populární recenze, že Guarana hubnutí funguje zázraky. To platí pro své farmakologické vlastnosti, je to přírodní spalovač tuků a přírodní antioxidant. V prvním případě přispívá k produktivní likvidaci tukové vrstvy a v druhém případě zajišťuje hladkou eliminaci volných radikálů z těla. Zajímá vás téma: "Guarana - to, co to je," stojí za to připomenout, že garantuje produktivně snižuje chuť k jídlu, zaručuje pocit sytosti dříve.

Jak užívat guaranu

Semena této přírodní energie jsou jedinečná, proto se používají v potravinářských přídatných látkách několika forem uvolňování. Tobolky Guarana jsou dobře zavedené, ale stále je kapalná pro perorální podání. Abyste se vyhnuli zdravotním problémům, musíte se nejprve obrátit na svého lékaře a pečlivě prostudovat návod k použití tohoto nástroje.

Amazonská guarana je přítomna jako účinná látka v mnoha produktech moderní dietetiky a farmakologie, je velmi užitečná pro tělo. Je těžké koupit takové léky v lékárně, ale můžete je koupit levně přes internet. Prášek musí být předředěn kapalinou a tobolky by měly být před jídlem vypity, nejlépe ráno.

Tento energický má přijatelnou cenu a vysokou účinnost pro tělo, takže je tak populární mezi masami. Účinek extraktu guarany je téměř okamžitý: snižuje chuť k jídlu, zvyšuje vytrvalost, produktivně odstraňuje příznaky blues a apatie, léčí avitaminózu. Doporučuje se užívat ji se zvláštní péčí a nepřeceňovat denní dávky. V opačném případě pulz zrychlí a účinek na nervový systém je příliš agresivní. Soudě podle hodnocení zákazníků, potřeba tělového extraktu z guarany je následující:

  • jak mocné afrodiziakum
  • pro prevenci malárie a úplavice,
  • za účelem produktivního léčení průjmů,
  • snížení chuti k jídlu
  • v boji proti chronické únavě a depresi.

Je to účinný nástroj pro korekci problémových oblastí obrázku, regeneraci celého organismu. Čaj Guarana má přijatelnou cenu, která snadno nahrazuje jakýkoliv jiný nápoj. Můžete si ji vzít na zvýšení vitality, a připravit jeden z receptů v návodu. Když se podíváte na fotky žen, které se pokusily o dietární účinek guarany, je zřejmé, že toto „ovoce“ skutečně funguje v praxi. Kromě toho čaj pomáhá snižovat tlak, zvyšuje obsah vitamínů, posiluje imunitní systém.

V lékařství

Pro lékařské účely používejte ovoce a semena guarany. Semena rostliny jsou bohaté na vitamíny A, B, E, PP a užitečné minerály. Rostlinný extrakt se používá ve složení léků, zejména v některých zemích, aby záruku past. Podporuje zrychlení metabolických procesů v těle, odstraňuje toxické látky a přebytečnou tekutinu, reguluje hladinu cholesterolu v cévách. Semena Guarany jsou účinná pro bolesti hlavy, úplavici, artritidu, horečku. Tato rostlina dokonale obnovuje sílu po cvičení, podporuje hubnutí a spalování podkožní tkáně. Sportovci se často uchylují k pomoci tonického přírodního stimulantu - guaranu s použitím nápoje, který dodává nevyčerpatelnou energii. Rostlina je vynikající afrodiziakum pro muže i ženy.

Kontraindikace a nežádoucí účinky

Zvýšené močení, neklid, nespavost, úzkost, podrážděnost, rychlý srdeční tep, nevolnost, závratě, třes, zvracení, arytmie, křeče jsou možné vedlejší účinky guarany. Pokud pociťujete tyto příznaky z užívání rostlinných léků, měli byste je opustit a poradit se s lékařem.

Je nežádoucí užívat léky z amazonské rostliny dětem do 18 let, těhotným ženám a kojícím matkám, protože existuje vysoké riziko potratu a poškození zdraví dítěte. Osoby, které trpí kardiovaskulárními chorobami, peptickou vředovou chorobou, chronickými bolestmi hlavy, cukrovkou, kýlou otevření jícnu, produkty guarany (včetně tzv. „Tekutého kaštanu“) jsou zakázány požití.

V kosmetologii

V kosmetologii je amazonská guarana obzvláště uctívána díky svým výrazným antioxidačním vlastnostem. Unikátní složení rostliny umožňuje aktivovat metabolické procesy, korigovat problémové oblasti těla a jeho hmotnost, zpomalit proces stárnutí a stárnutí kůže. Extrakt z Guarany je často přítomen jako složka v redukčních krémech, tonizačních krémech pro oslabenou, volnou a vyčerpanou pleť, šamponech pro péči o křehké a matné vlasy, kosmetice proti vráskám.

V ostatních oblastech

Ve sportovní výživě

Vzhledem ke svým analgetickým vlastnostem byl guarana jako doplněk stravy úspěšně používán ve sportovní medicíně. Kromě anestetického účinku je rostlina schopna odstranit kyselinu mléčnou ze svalů, zmírnit bolest svalů během cvičení.

Nápoje Guarana obsahují kofein, stejně jako theobromin, který zvyšuje koncentraci a paměť. Navíc zvyšují efektivitu člověka a jsou efektivní pro normální fungování srdce a cév. Mnoho sportovců bere v úvahu všechny pozitivní vlastnosti doplňků, snaží se vzít tento přírodní drogy před sportovní soutěže. Guarana se také používá pro hubnutí: nejznámějším produktem, jehož cílem je potlačení chuti k jídlu a snížení hmotnosti, je „tekutý kaštan“. Odborníci doporučují užívat "tekutý kaštan" pro hubnutí striktně na doporučení lékaře a pod jeho dohledem.

Guarana se používá k výrobě léčiv a potravinových doplňků. Na základě této exotické rostliny, aby různé energetické nápoje. Dokonale uhasí žízeň, tón nahoru, dodávají tělu energii a vitalitu. Mimochodem, výše uvedený "tekutý kaštan", obsahující ve svém složení guaranu, má také tonické vlastnosti.

Botanický popis

Guarana je stálezelená lezecká réva z čeledi Sapindaceae (Sapindaceae), která často dosahuje výšky 10 metrů. Listy jsou velké, zpeřené, pravidelné oválné, na dlouhých stopkách, zoubkované podél okraje. Květy jsou malé, bílé, voňavé, shlukované v květenstvích - panicles. Ovoce Guarana je krabička červené barvy až 8 cm dlouhá, zralá (leden-únor), kůže z plodů praskne a otevře jedno černé nebo purpurově hnědé semeno, připomínající zrno kávy. Vzhledem k přítomnosti kofeinu, jeho vysoké koncentraci (až 6%), jsou semena guarany chráněna před škodlivými účinky patogenů, včetně hub. Rostlina začne nést ovoce ve třetím roce začátku života. Z mladého keře pěti let lze sklízet až tři kilogramy ovoce.

Příprava surovin

Pro sklizeň použijte zralé ovoce. Vyjměte dužinu a potom semena odstraňte. Ten se promyje, pak se dobře vysuší a rozemele na prášek. Takový prášek je základem energeticky úsporného nápoje.

Semena se připravují jiným způsobem. Po zrání se ovoce odloupne ze skořápky a poté se rozetře s vodou za vzniku pasty. Těstoviny se navíjejí ve formě tyčinek, pak se suší nebo kouří. Tyčinky ztvrdnou, chutnají a jsou hořké. Pro přípravu léčiva v želatinových kapslích se ovoce guarany smaže a pak se rozemele na práškovou konzistenci.

Chemické složení

Charakteristickým rysem ovoce guarana je jeho vysoký obsah kofeinu. Obsahují také taniny, saponin, amid, zinek, sodík, mangan, železo, fosfor, měď, hořčík, theobromin, teofylin, vitamíny PP, E, B1, B2, A a garant.

V guaraně je hlavní složkou kofein, který stimuluje centrální nervový systém. Obsah kofeinu v rostlině je od 3,5 do 5%. Obsahuje také teofylin a theobromin. Guarana je také bohatá na skladovací látku - škrob, taniny, velmi užitečná při průjmech.

Farmakologické vlastnosti

Guarana je silný stimulant. Ve svém složení obsahuje velkou koncentraci kofeinu (guraninu), který se pomalu vstřebává, čímž nedráždí žaludeční sliznici. Jako výsledek, rostlina pomáhá snížit chuť k jídlu, stejně jako ztráta nadbytečných kilogramů. Tonizující účinek nápoje guarana trvá až 5-6 hodin. Guarana kofein, na rozdíl od kofeinu, kávová zrna nezpůsobují nadměrné vzrušení a rychlý srdeční tep. Taniny obsažené v guaraně nezpomalují účinky kofeinu. V důsledku toho je pozorováno zvýšení močení, agregace krevních destiček, glykolýza, lipolýza a sekrece žaludku jsou potlačeny.

Léčivé vlastnosti guarany jsou díky svému bohatému a jedinečnému složení. To je velký tonic, stimulant, nepostradatelný pro migrény, bolesti hlavy. Díky taninům pomáhá guarana normalizovat činnost orgánů gastrointestinálního traktu, stimulovat funkce nervového systému a zlepšovat zdraví organismu. Přípravky Guarana jsou indikovány pro chronický únavový syndrom (astenie), depresi, mírný průjem, obezitu, úplavici, artritidu.

Guarana se vyrábí v různých formách: tablety, ampule, kapsle, ve formě kapalného extraktu. V prodejnách sportovní výživy nebo v běžné lékárně je možné zakoupit přípravky guarana. Použití těchto nástrojů je účinné bezprostředně před atletickým tréninkem. V důsledku aktivních metabolických procesů tělo tráví vnitřní zásobu tuku. Do jednoho měsíce, s doplňkem stravy s guaranou, je opravdu možné zhubnout až 5 kg, ale vždy s následnými fyzickými aktivitami. Po šestitýdenním podání stimulantu je nutné si udělat přestávku, abyste si zvykli na lék. Kromě výše uvedených indikací může guarana způsobit zvýšenou sexuální touhu, pomáhá při ateroskleróze, chrání krevní cévy před cholesterolovými plaky.

Ukázalo se, že přípravky Guarana zvyšují aktivitu kardiovaskulárního systému. Guarana urychluje metabolismus na buněčné úrovni, účinně ovlivňuje krevní oběh, včetně průtoku krve v mozku.

Účinek prostředků založených na amazonské rostlině na paměťové a duševní schopnosti byl prokázán, protože kofein je nepostradatelný pro mozek (urychluje nervové procesy). Guarana přispívá k rozvoji adrenalinu. V důsledku toho se po konzumaci energetického nápoje všechny smysly zhoršují, rychlost reakce se zvyšuje. Pravidelný příjem guarany má příznivý vliv na játra, čistí ji od toxických látek, zvyšuje vylučování žluči.

Guarana nápoj může potlačit bolest, je přirozené silné analgetikum. Také rostlinné přípravky zbavují člověka projevů astenie, používají se k zastavení průjmu v mírné formě. Guarana je účinným lékem pro aktivní střevní motilitu, úspěšně bojuje proti zácpě chronické povahy. Místní lidé připraví pastu nebo mast pro léčbu artritidy, kožních lézí a dermatitidy z rostlinného prášku.

Použití v tradiční medicíně

V lidovém léčitelství v Jižní Americe používají ovoce a semena guarany, ze kterých připravují léčivé energetické nápoje, odvar a od guarany prášek - masti. Aplikujte rostlinu na léčbu astenie (chronická únava), mírná forma průjmu se léčí práškem guarany. Tonikum Guarana se používá jako lék na depresi, únavu a snížení chuti k jídlu. Místní lidé připraví pastu nebo mast pro léčbu artritidy, kožních lézí a dermatitidy z rostlinného prášku.

A konečně, guarana je výborným lékem pro zlepšení mužské potence, protože jeho příjem výrazně zlepšuje lokální cirkulaci v důsledku tonického účinku guraninu (kofeinu).

Historické pozadí

Garanty jsou průkopníky Indů. Nápoj sloužil jako tonikum, uklidňující, osvěžující a povzbuzující. V dávných dobách byli cestující, kteří přistávali na pobřeží Latinské Ameriky, překvapeni vytrvalostí, silou a rychlostí reakce Indů. Zjistil, že příčinou těchto vlastností byla místní rostlina guarana, její exotické ovoce a semena. V 19. století, Guarana stal se zaujatý světem. Dnes, populární energetické kofeinové nápoje účinně uhasí žízeň, drogy jsou používány s lékařským účelem pro prevenci a léčbu mnoha nemocí.

Zajímavé plody guarany. Černá semena vypadají z šarlatového ovoce, připomínajícího lidskou oční bulvu. Tato biologická vlastnost rostliny dala vzniknout mýtu, že dítě, které miloval všichni obyvatelé vesnice, bylo zabito nevlídným, černým bohem. Všichni byli smutní a toužili po dítěti. Dobrý Bůh se slitoval s obyvateli a dával lidem obě oči dítěte. Jeden byl vysazen v lese, v důsledku houštiny guarany, a druhý byl vysazen v obci jako kulturní forma rostliny.

Sklizeň a skladování

Plodící guarana se vyskytuje v lednu a únoru. Jako léčivá surovina a v potravinářském průmyslu používají semena ovoce. V tomto ohledu je buničina oddělena a pro dosažení tohoto cíle jsou plody předem namočeny. Poté se semena promyjí, suší a pečou. V této formě se používají k přípravě tonických nápojů, pro které je tato rostlina obzvláště ceněna.

Opékaná semena mohou být rozdrcena na prášek, který obsahuje značné množství kofeinu. Takový prášek, když byl rozpuštěn ve vodě, umožnil starověkým Indům dostat si nápoj, který odstranil únavu a přidal vytrvalost. V suché formě lze extrakt z guarany skladovat až dva roky, pokud je skladován na tmavém místě v uzavřeném obalu.

Aplikace v každodenním životě

Dnes se guarana používá především pro výrobu energetických nápojů, které lze připravit doma. To je přidáno do sladkostí a bonbónů, a Brazilci na základě chuti guarany vyrábět různé produkty, včetně zubní pasty. V lékové formě používají sportovci k obnovení fyzických sil těla. Namísto obvyklé instantní kávy se doporučuje užívat energetické nápoje na bázi guarany, protože v tomto případě nedochází k podráždění sliznice žaludku a navíc se zvyšuje hydrolýza tuků v těle a uvolňuje se adrenalin.

Složení a léčivé vlastnosti

  1. Nejdůležitější a hlavní složkou této rostliny je samozřejmě garant, také nazývaný kofein guarana. Obsah kofeinu je vyšší než u kávových zrn, asi 2-2,5 krát. Tento kofein není agresivní, jemně a postupně vstřebává do těla a stimulační účinek je několikrát silnější než u kávy.
  2. Další účinné látky zahrnují theobromin, saponin, pektin, taniny, škrob a gumy.
  3. Ze stopových prvků lze nazvat hořčík, draslík, vápník, sodík a vitamíny skupin A, B a E.

Guarana tonický čaj jako lék na depresi, nespavost a únavu

Přiveďte vodu do varu, pak ochlaďte na 85 stupňů. Tato teplota je optimální, protože při opaření vroucí vodou se ztrácí významná část aroma. Pro lepší odhalení chuti čaje by se čajová konvice měla mírně ohřát a otřít zevnitř suchým hadříkem. Dvě polévkové lžíce čaje guarana se nalijí vodou při výše uvedené teplotě a naplní se po dobu 2 minut.

Užitečné vlastnosti guarany

Příznivé vlastnosti guarany jsou díky obsahu kofeinu. Поэтому гуарану применяют в качестве тонизирующего и стимулирующего средства при головных болях, мигрени и иных недугах.Opalovací látka obsažená v guaraně má pozitivní vliv na gastrointestinální rozrušení. Guarana normalizuje tukové výměny v těle, zvyšuje účinnost organismu a také stimuluje funkci nervového systému.

Vzhledem k tomu, že guarana snižuje chuť k jídlu, je používán v boji proti extra librám. Guarana má dobrý účinek při chronickém únavovém syndromu.

Guarana ve sportu

Co sportovci potřebují nejvíce? Samozřejmě, správná energetická výživa, která usnadňuje cestu k vítězství. K dnešnímu dni, guarana je nejlepší přírodní lék, obnovení síly u sportovců po cvičení a cvičení. Guarana zvyšuje fyzickou aktivitu, zvyšuje spotřebu kalorií během cvičení. Guarana obsahuje stopové prvky jako theobromin a kofein, které zvyšují koncentraci a působí proti únavě. Kromě všech těchto výhod, guarana také zlepšuje fungování srdce. Srovnáme-li účinek kávy a guarany, má guarana na tělo pozitivnější účinek. Extrakt z Guarany urychluje metabolismus, což znamená, že tuky jsou v těle spalovány rychleji. Guarana odstraňuje přebytečné toxiny a tekutiny, které tělo z těla nepotřebuje.

Sportovní výživa, jejíž součástí je i guarana, je pro sportovce dobrým začátkem dne.

Guarana hubnutí

I ve starověku byl guaranu používán jako prostředek pro hubnutí. Například, semena guarany byla přidána do kávy, čímž se zlepšila jejich paměť a ztrácí váhu, aniž by to poškodilo jejich těla.

V letním horku, kdy není místo, kde by bylo možné se dostat pryč od vysoké teploty vzduchu a chcete pít něco tonického a zmírňujícího žízeň, bude sklenice pravidelného guarany lepší než jakékoli tonikum.

Guarana obsahuje takové látky, které snižují chuť k jídlu, zejména pokud se věnujete fyzickému sportu. Guarana se používá při výrobě doplňků v potravinách pro hubnutí.

Z jakékoli diety se člověk stane podrážděným a unaveným, ale z užívání guarany se tělo nejen zklidní a posílí, ale také užitečné látky jako tanin, draslík a hořčík, vitamin B1, které společně zlepšují fungování srdce.

Jak guarana vede k hubnutí? Guarana, vstupující do těla, stimuluje procesy metabolismu, urychluje spalování tuků a dodává tělu další kalorií, které jsou nezbytné pro zvýšení odolnosti při tréninku. Osoba užívající guaranu, ztrácí váhu, dostává živiny a už se necítí unavená při tréninku. Osoba užívající guaranu se stává silnější a může v krátkém čase zhubnout a neubližovat svému tělu, ale naopak mu pomáhá zotavit se z cvičení.

Guarana se používá nejen pro hubnutí, ale také jako lék pro lidi trpící obezitou, a pro ty, kteří se s celulitidou nedokáží vyrovnat. Guarana se používá při zhoršování krevního oběhu, paměti a snížené účinnosti. Navíc lidé užívající guaranu snižují hladinu cholesterolu, zlepšují výkonnost střev.

S cílem zhubnout guaranu nelze používat déle než šest týdnů. Nejlepší způsob je vzít si během měsíce přestávku. Tento měsíc se musíte držet vyvážené stravy, aby se termogenní účinek nesnížil.

Kontraindikace pro použití guarany

Při užívání přípravků obsahujících guaranu dávejte pozor, abyste nepřekročili dávku, protože to může vést ke zvýšené vzrušivosti nervového systému a dokonce i nespavosti. Starší lidé a lidé s vysokým krevním tlakem, aterosklerózou a srdečními chorobami nemají dovoleno používat guaranu vůbec.

Těhotné ženy a kojící matky by neměly užívat guaranu, aby se vyhnuly nežádoucím účinkům.

Expert Editor: Kuzmina Vera V. | Dietolog, endokrinolog

Vzdělání: Diplom RSMU. N. I. Pirogov, specialita "Všeobecné lékařství" (2004). Rezidence na Moskevské státní univerzitě medicíny a stomatologie, diplom "Endokrinologie" (2006).

Pin
Send
Share
Send
Send